前往六之岛的核心条件是获得彩虹通行证（Rainbow Pass）并完成主线剧情。玩家需先击败四大天王和冠军，随后返回真新镇与大木博士对话获取全国图鉴升级。博士会赠送彩虹通行证，这是解锁群岛航线的关键道具。持有通行证后，需前往枯叶市或一之岛的港口，与码头NPC对话选择六之岛作为目的地。航行过程中会触发简短剧情，抵达后即可开始探索。
六之岛的地形复杂，需提前准备冲浪（Surf）和闪光（Flash）等技能。岛上主要区域包括水道迷宫、火焰之路和古代遗迹，其中水道迷宫需利用冲浪穿越交错的水道，火焰之路布满岩浆地形，需谨慎避开伤害。古代遗迹内有推石解谜环节，需按特定顺序移动石块才能触发隐藏通道。无底洞穴是另一处关键地点，需用居合斩（Cut）打开入口，内部多层结构藏有调整进化形态的道具。
岛上野生宝可梦等级较高，建议队伍平均等级达到50级以上。稀有宝可梦如雪拉比仅在特定事件中出现，需完成岛民任务或触发隐藏剧情。部分区域需击败火箭队残党才能通行，例如遗迹山谷的绿色小径。任务线中需夺回被抢走的蓝宝石，并返回一之岛修复通讯设备。完成后可解锁跨岛传送功能，便于后续往返。
探索结束时，建议保存进度并整理道具。六之岛没有传统道馆，但试炼之地的挑战难度不亚于主线道馆，胜利后可获得稀有技能机。若需重复访问，可通过港口渡轮或通讯中心的快速传送功能实现。整个流程考验玩家的战斗策略与解谜能力，是火红版中兼具挑战性和探索深度的核心内容。
