急救包作为绝地求生中恢复生命值的核心道具，其携带数量需结合背包容量、战斗阶段和团队分工综合考量。单个急救包占用10点背包容量，恢复效果为将生命值提升至75点，使用耗时6秒且过程中移动或操作会中断。通常情况下，单人携带3-4个急救包即可覆盖常规战斗需求，过量携带会挤占投掷物或子弹的存储空间。
游戏不同阶段对急救包的需求存在差异。前期物资匮乏时可适当多携带1-2个备用，中后期则应控制在3个以内，通过击败敌人补充消耗品更为高效。决赛圈因交战节奏紧凑，建议提前将血量恢复至安全线并保留1-2个急救包应急。需注意医疗箱虽能完全恢复生命值，但8秒的使用时长和20点负重使其更适合作为战略储备而非常规选择。
团队模式下物资分配需遵循优先级原则。四人小队可采用2-1-1配置：两名主力输出各带4个急救包，支援位携带2个医疗箱，侦察位则侧重能量道具。急救包交接时通过Tab键右键快速转移，避免打开背包耽误战机。当队友重伤时，需确保环境安全后再进行治疗，急救包无法对倒地状态玩家使用。
毒圈机制下急救包的使用存在临界点。前三个毒圈可通过绷带配合能量饮料过渡，第四圈开始必须保持满能量状态并即时使用急救包。倒数第二圈需在掉血瞬间使用急救包，而最终圈需确保能量条处于第四阶段才能存活。计算毒圈伤害与治疗时间的平衡是高级战术的重要环节。
搜索物资时优先拾取但不超过5个，交战前检查剩余量并及时补充。空投或高级物资点可替换低级急救包，淘汰敌人后快速舔包补充消耗。最终需明确急救包是生存手段而非胜利保障，过度依赖治疗反而会削弱战术灵活性。
