人口是决定资源生产和军事扩张的关键因素之一。游戏内人口增长主要受两个核心机制影响：总人口上限和当前民心数值。人口会按照当前民心的百分比向总上限靠拢，例如人口上限为1万且民心为40%时，人口会趋向4000人。若实际人口高于该值则呈下降趋势，反之则上升。这一机制要求玩家必须同步关注人口上限提升与民心维持，才能实现稳定增长。
提升人口上限的主要途径包括升级主城建筑和占领高级城市。主城作为核心建筑，其等级直接影响人口上限，优先升级市政厅和民居是基础策略。占领25级以上的城市每座可额外增加2个部队编制上限，间接缓解人口压力。资源建筑如农场、铁矿、橡胶厂的升级也能通过消耗空闲人口促进增长，避免因闲置导致的负增长。需注意加速水晶应优先用于资源建筑升级，尤其是钢和橡胶生产设施，以匹配人口发展需求。
游戏初期系统赠送的人口可能存在富余，需尽快投入生产避免浪费。食物是维持民心的基础资源，建议优先建造农场并保持稳定产出；黄金则用于安抚居民情绪。任务奖励的补给品和加速道具应集中用于关键节点，例如主线任务中奖励的钢和橡胶对中期人口扩张至关重要。军事行动如歼灭反叛军或占领村庄不仅能获取资源，还可通过提升战场等级解锁更高编制人数。
加入军团后可通过商业区运输资源，或将军团城市改造为高级生产基地。军官属性中的领导力进修需要消耗大量资源，但能显著提升部队人数上限。科技研发方面，优先选择救死扶伤等伤兵恢复策略，可减少人口损耗。后期建议将空军基地与陆军基地同步发展，利用运输机实现跨区域资源调配，为人口持续增长提供保障。
人口增长本质上需要资源产出、建筑升级、军事扩张三者的动态平衡。建议采用战时经济钢铁熔炉等策略卡短期提升产量，同时注意避免部队因补给不足导致的兵力损耗。橡胶作为前期稀缺资源，应优先抢占城市间的橡胶点。通过持续优化这种循环体系，玩家可以逐步建立起支撑大规模军事行动的人口基础。
