制作原神叁零式便携营养袋需要准备蜥蜴尾巴20个、混沌回路20个、电气水晶50个。这些材料是锻造营养袋的核心需求，缺一不可。其中蜥蜴尾巴可以通过捕捉提瓦特大陆各处的蜥蜴获得，建议在蒙德城外围或璃月地区的岩石地带寻找。混沌回路则需要击败遗迹守卫系列怪物获取，这类机械敌人通常分布在遗迹周围。电气水晶主要分布在雷元素富集区域，比如璃月的明蕴镇附近就有较多矿点。
制作这个实用道具，首先得确保蒙德声望达到5级。完成蒙德地区的每日委托、讨伐悬赏等任务可以快速提升声望等级。达到5级后，记得去蒙德城找赫塔领取图谱：叁零式便携营养袋的奖励。这份图纸是制作营养袋的前提条件，没有它就无法解锁锻造选项。
拿到图纸后，直接前往任意城市的铁匠铺。无论是蒙德的瓦格纳还是璃月的老章都可以进行锻造。打开委托锻造界面后，需要往下滑动找到叁零式便携营养袋的选项。锻造过程只需要30秒，但要注意背包空间要留出足够位置。
制作完成的营养袋会存放在背包的小道具栏中。使用前需要先进行装备，然后就能往里面添加料理了。营养袋支持装入一种恢复类料理和一种复活类料理，比如甜甜花酿鸡和提瓦特煎蛋。装备后会在角色血条左侧显示快捷使用图标，战斗中点击就能快速补充状态。
这个道具最大的优势是能自动切换料理类型。当队伍中有角色倒下时，系统会自动将恢复料理切换为复活料理。需营养袋有使用冷却时间，不能无限制地连续使用。建议搭配制作成本较低的料理，这样既经济又实用。
